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溶岩浴の効果:ストレスからくる病気

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溶岩浴は遠赤外線放射とマイナスイオン発生で、
体内の新陳代謝を活発にし、リラックス効果を高めるカがあります。

溶岩浴はストレス社会の多忙な現代人のために、手軽なストレス解消、緊張緩和の効果があります。

ストレスがたまると体調を崩したり、思わぬ病気になりやすくなります。
ストレスなどの刺激を受けて、体に現れる病気のことを「心身症」といいます。
心身症に含まれる病気は実にさまざまです。
代表的な病気をご紹介します。

内科:気管支ぜんそく/胃・十二指腸潰瘍/過敏性腸症候群/本態性高血圧など。 
神経内科:緊張性頭痛/めまいなど。 
整形外科:全身性筋痛症/慢性関節リウマチなど。 
皮膚科:アトピー性皮膚炎/円形脱毛症など。 
産婦人科:月経前症候群/月経困難症/更年期障害など。 
泌尿器科:インポテンツ/夜尿症など。
耳鼻咽喉科:メニエール病/難聴/アレルギー性鼻炎など。 

心の病の場合は、薬に頼れば即座によくなるというものではありません。
本人の心の持ち方を見直し、
心身にトラブルが呼び込まないような生活の工夫を心がけることがもっとも大切なのです。

気をつけていても、知らずしらずのうちにストレスはたまってしまうものです。
早めに発散していくことが心身症を防ぐ事につながります。
発散方法は、個人個人でいろいろです。
発散方法のひとつ溶岩浴などで、
リラックス効果を高めストレスをためないようにすることが大切です。

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